800 קקל ביום. ארד הרבה עד ה1 בספטמבר?

זה פחות מידי, תוסיפי לתזונה לפחות עוד שמונה מאות קלוריות והמון ספורט. בהצלחה!

~הקולית~

שואל השאלה:
לא ענית לי על השאלה

את תאבדי בעיקר נוזלים וכוח. את עלולה לפתח הפרעות אכילה ואם את רוצה עוד מידע על מה זה יעשה לך אז בואי לפרטי. זה באמת לא טוב וזה גם לא יתן לך גוף יפה. את תאבדי אנרגיה ולא יהיה לך כוח לספורט אז הגוף שלך אמנם ישקל פחות אבל יראה חסר צורה. בשבילך, אל..

~

~הקולית~

שואל השאלה:
אבל אוכל לרדת יותר מ7 קילו?

ר

רותם המלכה

כן, אבל זה יהיה יותר אפקטיבי אם תעשי את זה בדרך אחרת

~

~הקולית~

תאכלי משהו באזור ה1500 קלוריות ביום ואת תרדי, אבל תקפידי לאכול דברים מזינים בתפריט מסודר כי אחרת את אפילו עלולה לעלות במשקל.
אני שיניתי את התזונה שלי לא מזמן והורדתי יותר מ7 קילו בקצת פחות מחודשיים

D

DAT GURL

היא לא תפתח הפרעות אכילה כי אני ככה כבר איזה עשר חודשים אני אוכלת ביום 800 קלוריות לפעמים פחות ואין לי הפרעות אכילה

את תרדי במשקל אני לא יודעת כמה אבל שאת תחזרי לאכול כמו שאת רגילה עכשיו את תשמיני הרבה יותר ממה שאת עכשיו אז זה לא כל כך כדאי תעשי ספורט ותאכלי דברים בריאים

א

אני חופשיה