בן אדם שאוכל קצת במשך שבועיים, מרזה הרבה?

תלוי מה הוא אוכל

מרזה הרבה, מעלה מהר, ומשמין כפול.

לא אבל בן אדם שאוכל *בריא* בכמויות מאוזנות ומשלב ספורט ירזה.

שואל השאלה:
נגיד מנת צהריחם שיש בה גם פחמימות גם חלבונים כם ירקות אבל מנה קטנה
או קצת אוכל במשך כל היום

שואל השאלה:
כן אני יודעת שמשמינים הכל בחזרה ויותר, אני רק מדברת על התרוךה של השבועיים.
ותפסיקו לעשות מינוסים כי זה לא לי אני שואלת בגלל שחברה שרזתה מהר מידי איכשהו

קודם כול זה שהיא רזתה מהר לא אומר שהיא לא אכלה כלום. היא אולי אכלה בריא ועשתה הרבה ספורט. הסיבה שבן אדם יעלה הכול כפול זה כי הוא החסיר מהגוף את מה שהוא צריך לזמן רב. ואז במכה את תאכלי כול מה שרצית.
לך או לחברה שלך, לא משנה כל כך מי. זה דרך על הפנים להוריד במשקל.