היום עשיתי אימון של כל הגוף, אני רוצה להתאמן מחר, מה כדאי לעשות?

תעשי מה שאת חושבת

מאמי אני מאמנת כושר
זה ממש לא טוב להתאמן כל יום, את תהרסי את הגוף שלך... תתאמני יום כן יום
אם את רוצה עזרה, את מוזמנת לפנות אלי
הגוף צריך מנוחה של 24 שעות (יום אחד) בין אימון לאימון

אל תקשיבי למדריכת זומבה היא סתם אומרת שטויות!
היא רק עושה פה לעצמה פרסומת ומטעה את הרבים

ואת צודקת?!
אני אומרת שאני מאמנת כושר שידעו שיש לי הסמכה ושאני לא עונה לפי מה שנראה לי

אני לא עניתי לה רק אמרתי שאת סתם עושה פרסומת לעצמך ואת מטעה את הרבים.. אני לא זאת שענתה הראשונה..
אבל אני מסכימה עם sara

איך את יודעת שאני מטעה?
אני עם תועודות אני אטעה אף אחד
יש לי מתאמנות והן התחטבו וירדו במשקל יפה מאוד

אז תהיי מומחית ותראי תעודות סתם ככה זה יכול להיות אחת בת 12 שסתם כותבת

אנונימית צודקת פה עונים בני 14-15 אם יש לך הכשרה בתחום תהיי מומחית..

טוב בסדר.. אל תשגעי אותי
גם את יכולה ילדה בת 15 שמקנאה

אני לא מקנאה, מדריכת זומבה זה לא משהו שלומדים שנים. ההכשרה די קלה..
אבל פשוט האתר לא מתאים לבני 20 פלוס
אלא למומחים מעל 20 שמראים תעודות

אז אם את בטוחה בעצמך, שיש לך תעודות תגישי בקשה להיות מומחית באתר. ואף אחד לא מקנא בך.

מדריכת זומבה צודקת במקרה הזה, יש לי ולה מחלוקות עוד מבעבר וגם אני לא הכי מחבב אותה (סליחה על זה) אל היא ממש צודקת בקטע הזה, אל תכנסו בה סתם אם אתם לא יודעים (שמח לעזור)