ראיתי אתמול סרט אימה ואני לא יכולה להפסיק לחשוב על זה וזה מפחיד אותי מה לעשות? איך להפסיק את זה

תזכירי לעצמך שוב ושוב שזה רק סרט, אלו שחקנים, וזו תפאורה ויש תסריט.
כלון לא אמיתי אז אין שום סיבה שתפחדי