התחברות
הרשמה
איך להיות עייפה?
אני מנסה להירדם ולא מצליחה וזה מוזר כי התעוררתי מוקדם היום אני אמורה להיות עייפה
11 בספטמבר 2017, 23:12
עייפות
לילה
שעות שינה
שינה
תשובה אחת
תנסי אולי להעלות את עוצמת האור בטלפון עד הסוף, ולעשות דברים עם הידיים שצריך להתרכז בהם.
ה
האימו השכונתי שלכם
באותו הנושא:
זה נורמלי להיות עייפה כל הזמן?
איך להיות עייפה?
איך להחזיק ערה עד הערב? התהפכו לי השעות שינה ואני עד עכשיו ערה ולא ישנתי בכלל בלילה ואני מתחילה להיות עייפה..
למה כל השבוע אני לא עייפה והולכת לישון בשתיים ותמיד בחמישי כבר בעשר אני מתה מעייפות? איך לא להיות עייפה עכשיו?
זה הגיוני להיות עייף אחרי 11 שעות שינה?
איך לא להיות עייפה?
עד כמה זה נורמלי לישון 16 שעות ועדיין להיות עייף?
לישון עכשיו שעה וחצי עדיף לי או שרק יגרום לי להיות עייפה יותר?
איך לא להיות עייפה בעבודה?
יש לכם עצות איך לא להיות עייפה בבוקר?
איזה מאכלים ומשקאות מעירים יש חוץ מקפה שוקולד וקולה? ומה יעזור לשות היום כדי לא להיות עייפה כל הלילה?