שתי פריכיות עם כף גבינה לבנה ומלפפון בצד זה סבבה לארוחת בוקר?

5 תשובות

לא

MozxMarr

זה קצת מידי זה תלוי בהרבה דברים אבל בסהכ זה לאנמסםיק

כבר לא חדש_פה

זה מעט מדי.
סלט של ירקות שונים, גבינה לבנה בכמות סבירה, ו2 פריכיות- כאן זה בסדר.

עפרה מאירוביץ -מומחה סטיפס

שואל השאלה:
אז מה עוד אפשר להוסיף?
אין לי זמן בבוקר לחתוך סלט

אנונימית

תוסיפי ביצה

❤Liraz

באותו הנושא:

אכלתי היום 4 פריכיות, גבינה, מלפפון, 2עגבניות, ביצה קשה, 3 תפוחים, יוגורט 0 אחוז וירקות מאודים זה בסדר לדיאטה?

אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?

אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון

מה לאכול עכשיו? טוסט/פריכיות וגבינה צהובה?

אני בדיאטה ואני רעבה מה לאכול גבינה או פריכיות מאורז מלא אני מתה מרעב?

אכילת פריכיות עם גבינה לאחר אימון - זה בסדר לאכול גבינה עם פריכיות לאחר אימון?

אכלתי היום שתי פריכיות אורז וחצי מלפפון, כמה קילוגרמים אני אשמין?

ביצה קשה סלט (גמבה אדומה ומלפפון) פרוסת לחם לבן עם שלוש כפות גבינה. זה בסדר לארוחת בוקר או צריך להוסיף?

ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?

הקפאת גבינה לבנה - ניתן להקפיא גבינה לבנה?

נגיד אני אוכלת רק גבינות ויוגורטים שהכל עד 5% וסלט ופרי אחד, וחבילה אחת של פריכיות אורז (5 פריכיות) זאת דיאטה שמרזה?