מאכלים שעוזרים חכאבי בטן מישהו?

לא שעועית...
אבל לכל אחד עוזר משהו אחר..

למרוח ערק על הבטן

חומץ תפוחים
זהו רכיב המשמש כמחטא ומנקה טבעי. הוא מסייע לספיגת חומרים מזינים ומונע קשיי עיכול, ולכן מעולה לכאבי בטן. הוסיפו 2-3 כפיות חומץ תפוחים לכוס מים חמים או קרים. ערבבו היטב ושתו בטרם ארוחה.
נענע

כולנו מכירים את סגולות הנענע להקלה על כאבי בטן בתה, אך ניתן לצרוך אותם בדרכים נוספות. לעיסת עלי נענע תקיז את המיץ ישירות למערכת העיכול. בצעו זאת פעמיים-שלוש ביום במקרה של כאבי בטן.

מי לימון

אחד מהתחליפים הכי זמינים לטיפול בכאבי בטן הוא לימון. סחטו כ-3 כפיות מיץ לימון טרי לכוס מים פושרים, ערבבו היטב ושתו פעמיים-שלוש ביום.



תה קמומיל

לצמח הקמומיל יש תכונות מרגיעות הפועלות על מערכת העצבים. הוא נחשב לתרופה מסורתית ידוע לכאבי בטן. בעת כאבי בטן, עברו לתה קמומיל עם דבש.


זרעי שומר

לזרעי השומר יש תכונות נוגדות דלקת והצמח ידוע כתרופת סבתא לכל מה שקשור בבעיות בטן. הוסיפו כפית זרעי שומר לכוס מים רותחים וערבבו היטב. הניחו לכמה דקות על מנת למצות את הרכיבים שבזרעים והוסיפו כפית מיץ לימון. שתו לפני ארוחות.



8. זרעי הל

ברפואה הסינית משמש ההל כתרופה יעילה נגד עצירות, דיזינטריה ובעיות עיכול נוספות. זרעי ההל מכילים שמנים חיוניים רבים והוא מסייע להקל על כאבי בטן. השרו כפית זרעי הל במים למשך 10 דקות. הוסיפו 5-6 זרעי כמון, או רבע כפית כמון טחון והשרו למשך כמה דקות נוספות. שתו את התמיסה לפני הארוחות.
אלוורה

הצמח המדברי מספק שלל יתרונות בריאותיים, ביניהם גם הקלה על כאבי בטן. ערבבו כף של מיץ אלוורה טרי בכוס מים חמים, הוסיפו מעט מיץ לימון ושתו פעמיים ביום להקלה על התכווצויות, גז ושלשולים.

לימון