כמה אני צריכה לרדת? גובה 1.62 משקל 64

את צריכה לרדת בערך 4 קילוגרמים. אבל כמובן בצורה תקינה ובריאה אחרת זה לא בריא ולא מגיע לתוצאות הרצויות

העניין עם המשקל הוא לא רק גובה ומשקל אלא איך את נראית ואיך את מרגישה עם עצמך.
פגשתי בנות שהיו מלאות ונראו סקסיות ומדהימות, ויצא לי גם לפגוש בנות רזות שנראו ממש לא טוב.
זה גם עניין איך את רואה את עצמך..

שואל השאלה:
אני לא נראת ממש שמנה רק קצת מלאה ואני לא ממש אוהבת את הגוף שלי...
גם הבטן גם הירכיים

אלו שיצא לי להכיר שהיו מלאות ומדהימות דווקא אהבו איך שהן נראו והיו גאות בגוף שלהן ולכן זה הקרין גם למי שראה אותן.
כשאת לא אוהבת את איך שאת נראית אז את מקרינה החוצה את זה ואנשים אחרים גם לא יאהבו את מה שהם ייראו.
אולי כדאי שתתחילי בזה שתאהבי את עצמך כמו שאת ואז תראי שגם הסביבה שלך תאהב אותך ותרצה להיות בקירבתך..

שואל השאלה:
תודה רבה על העזרה 3>

גם זה קשור לעוד דברים
לעקומת גדילה
שזה אומר היחס התמידי שהיה לך (ולך בלבד) כול חייך בין הגובה למשקל
כך הרופא/דיאטנית בודקים מה המשקל בו את צריכה להיות
זה לא משהו קבוע לכולם