מאיזה גיל זה בסדר להרים משקולות?

אחרי שכבר תופסים גובה טוב.
מקור: אחי התחיל מוקדם והוא די נמוך עכשיו, ובדי נמוך הכוונה היא באמת לדי נמוך.

שואל השאלה:
מה עם מרימים משקולות אז נשארים נמוכים? ומאיזה גובה אפשר להתחיל?