26 תשובות
התחלה של קוביות
אנונימית
הם קצת בולטות בצדדים אבל לא הייתי קורא לזה קוביות
כן
לא קוביות אבל בהחלט בטן מחוטבת (:
בטח שזה קוביות, את בטוחה שאת בת? אני גבר ואין לי ככה ואני אומר את זה בתור אחד שמתאמן חזק, כל עוד זה אפשרי למנות את מספר הקוביות זה אומר שיש לך קוביות, ועצה שלי אל תתאמני על זה יותר באמת שבנות שריריות זה לא משהו כזה יפה, בת רזה עם קוביות עדינות זה נחמד אבל לא יותר מזה יש לך כבר יותר מידי זה נראה גברי כבר
אחי זה קוביות אבל זה לא ממש בולט, אל תגזים
זו בטן מחוטבת ורואים שהיא מחזקת את שרירי הבטן כי היא נוטה אחורה לכן זה נראה כמו קוביות, אבל אם היא תעמוד רגיל לא ייראו את זה
בעיניך זה נראה גברי אבל בעיני אחרים יכול להיות שלא, היא פשוט עושה שריר כדי שזה ייבלוט בכוונה
זו בטן מחוטבת ורואים שהיא מחזקת את שרירי הבטן כי היא נוטה אחורה לכן זה נראה כמו קוביות, אבל אם היא תעמוד רגיל לא ייראו את זה
בעיניך זה נראה גברי אבל בעיני אחרים יכול להיות שלא, היא פשוט עושה שריר כדי שזה ייבלוט בכוונה
אנונימי
זה בהחלט קוביות.
ברמה מסויימת. והם יהיו יותר מדגשות אם תורידי את רמת השומן בגוף.
ברמה מסויימת. והם יהיו יותר מדגשות אם תורידי את רמת השומן בגוף.
ברור שכן
שואל השאלה:
http://www.up2me.co.il/images/45592834.jpg
תמונה נוספת
http://www.up2me.co.il/images/45592834.jpg
תמונה נוספת
אנונימית
שואל השאלה:
כן, ברור שאני עושה כאן קוביות.. כשאני לא עושה זה נראה ממש אחרת.. הרבה יותר עדין ובקושי נראה בכלל קוביות..
כן, ברור שאני עושה כאן קוביות.. כשאני לא עושה זה נראה ממש אחרת.. הרבה יותר עדין ובקושי נראה בכלל קוביות..
אנונימית
גאד כיף לך*_*
אני רוצה גם!
אני רוצה גם!
שואל השאלה:
ולהיא ששאלה מה אני עושה, לא משהו מיוחד.. עושה אימון בכללי על כל הגוף, ובסוף האימון 10 דקות עובדת על בטן בזרימה כזה, לא מסודר בכלל, מה שבא לי.. (כפיפות בטן, בטן סטטית, ועוד כל מיני תרגילים לא מיוחדים במיוחד.)
ולהיא ששאלה מה אני עושה, לא משהו מיוחד.. עושה אימון בכללי על כל הגוף, ובסוף האימון 10 דקות עובדת על בטן בזרימה כזה, לא מסודר בכלל, מה שבא לי.. (כפיפות בטן, בטן סטטית, ועוד כל מיני תרגילים לא מיוחדים במיוחד.)
אנונימית
יאפ
זה לא קוביות אבל התחלה
אז סהכ יש לך גנים מושלמים וחזקים ועובד לך בקלות זה לא שאת קורעת את עצמך באימונים שעות על גבי שעות
זה התחלה של קוביות
תמשיכי לעבוד על זה.
תמשיכי לעבוד על זה.
כן, וזה גם לא מוגזם. זה יפה.
בת כמה את? מה הגובה והמשקל שלך? יש לך קוביות הלוואי עלי כמו שלך
אנונימית
חח איך אפשר לא לשים לב לקוקו?
כמה זמן לקח לך להגיע לבטן כזו?
כמה זמן לקח לך להגיע לבטן כזו?
כן.
ולמה לא לפרגן קצת מה הבעיה
מאיפה הבאתם את זה שהיא גבר
ולמה לא לפרגן קצת מה הבעיה
מאיפה הבאתם את זה שהיא גבר
אם זה קוביות אז גם לי יש קוביות איזה כיף. בלי להתאמן yas
אנונימי
שואל השאלה:
ולאחרון: ברור, בדרך כלל לגברים יש קוביות יותר מבנות אם שניהם על אחוז שומן זהה והבן לא מתאמן והבת מתאמנת..
ולאחרון: ברור, בדרך כלל לגברים יש קוביות יותר מבנות אם שניהם על אחוז שומן זהה והבן לא מתאמן והבת מתאמנת..
אנונימית
בטן חטובה, איזה מהממת! מה את עושה? יש לך אימון ספציפי?
אני בת 14, 1.73, עד לפני שנה וחצי שקלתי 41 ועליתי ל53, מתאמנת שנה וחצי, כל יום אימון של שעה, ב4 חודשים האחרונים התחלתי חדר כושר במקום אימון בבית.. ותודה לכולם על התשובות..
באותו הנושא: