23 תשובות
כדור לחץ, להרביץ לכרית
לרוץ זה ממש עוזר
ריצה.
ותה תמיד מטזמן להתלונן לי בפרטי, זה עוזר.
ותה תמיד מטזמן להתלונן לי בפרטי, זה עוזר.
להרביץ לכרית, לצרוח במקום מבודד...
שואל השאלה:
יש משהו שקט שלא יידרוש ממני לצאת מהחדר? כזה שאוכל לעשות בלי שההורים ישאלו מה קרה?
יש משהו שקט שלא יידרוש ממני לצאת מהחדר? כזה שאוכל לעשות בלי שההורים ישאלו מה קרה?
אנונימי
ךהרביץ למשהו, לרוץ כמו שכבר אמרו.. להתיש את עצמך פיזית כמה שיותר בכל דרך אפשרית.
-לדפוק ריצה של החיים שלך
-לקחת דף ולרשום מעין מכתב שבו אתה פורק כל מה שיש לך, אח"כ את המכתב את יכול לזרוק לפח או אפילו לקרוע לגזרים
בנוסף אתה יכול לספר מה בדיוק מציק לך ואשמח לעזור
-לקחת דף ולרשום מעין מכתב שבו אתה פורק כל מה שיש לך, אח"כ את המכתב את יכול לזרוק לפח או אפילו לקרוע לגזרים
בנוסף אתה יכול לספר מה בדיוק מציק לך ואשמח לעזור
שואל השאלה:
יודעים מה? אני חושב שאני פשוט אבכה.
זה פיתרון טוב.
יודעים מה? אני חושב שאני פשוט אבכה.
זה פיתרון טוב.
אנונימי
שואל השאלה:
תודה בכל זאת
תודה בכל זאת
אנונימי
הכי טוב, אני אוהבת לבכות למראה.
לא יודעת כמה זה קשור אבל תאונן אולי זה יעזור
אגב, גם לבכות משחרר המון רעל
זו דרך שהסינים/רפואה סינית מאמצים כמשהו שעובד
זו דרך שהסינים/רפואה סינית מאמצים כמשהו שעובד
שואל השאלה:
במקרה שלי לאונן יעשה רק גרוע יותר
טוב, ביי
במקרה שלי לאונן יעשה רק גרוע יותר
טוב, ביי
אנונימי
מוזיקה
להרביץ לכרית
לצרוח לכרית
לבכות
להרביץ לכרית
לצרוח לכרית
לבכות
לשמוע מוזיקה, זה עוזר מנסיון.
לשמוע מוזיקה
תקרע דפים (דיליי, אבל עוזר)
ממליצה לדבר עם מישהו בפרטי זה עוזר, מנסיון.
(אני פה)
(אני פה)
כן אכיד לך שק אגרופים כי זאת לא קלישאה.
אבל חוג אומנות לחימה, ריצה, כתיבה ביומן, אימוני ספורט, סתם טיולים, שחייה, יש על מיני...
אבל חוג אומנות לחימה, ריצה, כתיבה ביומן, אימוני ספורט, סתם טיולים, שחייה, יש על מיני...
כתיבה ביומן או כושר
מה? לכתוב ביומן יעזור לך וגם כושר יכול. אמרת משהו שקט, אז זה נחשב
שואל השאלה:
מילי-את מבינה שכמעט כל מה שכתבת אני לא יכולתי לעשות *ספציפית באותו רגע*, כן?
זה לא היה עניין של קלישאה או לא, זה היה עניין של מה אני יכול לעשות עכשיו כדי לא לרצוח מישהו.
מילי-את מבינה שכמעט כל מה שכתבת אני לא יכולתי לעשות *ספציפית באותו רגע*, כן?
זה לא היה עניין של קלישאה או לא, זה היה עניין של מה אני יכול לעשות עכשיו כדי לא לרצוח מישהו.
אנונימי
בדיילי מטורף, אבל ארשום בכל זאת...
כשאני לא יכולה לצאת מהבית - כותבת, שמה שירים באוזניות, בוכה (וזה גם הוכח מדעית כמשחרר), הולכת מצד אחד לצד השני של החדר, אם זו סיטואציה-מנתחת אותה עד שאני נרדמת.
כשאני יכולה לצאת מהבית- ריצה (וכמה שיותר, האדרנלין מטורף), הולכת למקום מבודד ופשוט צורחת, שוכבת על הגב-שירים באוזניים- מסתכלת על השמיים.
כשיש לי מי שיקשיב, אני פשוט אוכלת להם את הראש בבעיות שלי, למרות שאני לא אוהבת להתלונן עליהן.
ובכל זאת, אם זה עדיין לא עבר ואתה רוצה לשוחח על זה, אני בפרטי.
בהצלחה 3>
כשאני לא יכולה לצאת מהבית - כותבת, שמה שירים באוזניות, בוכה (וזה גם הוכח מדעית כמשחרר), הולכת מצד אחד לצד השני של החדר, אם זו סיטואציה-מנתחת אותה עד שאני נרדמת.
כשאני יכולה לצאת מהבית- ריצה (וכמה שיותר, האדרנלין מטורף), הולכת למקום מבודד ופשוט צורחת, שוכבת על הגב-שירים באוזניים- מסתכלת על השמיים.
כשיש לי מי שיקשיב, אני פשוט אוכלת להם את הראש בבעיות שלי, למרות שאני לא אוהבת להתלונן עליהן.
ובכל זאת, אם זה עדיין לא עבר ואתה רוצה לשוחח על זה, אני בפרטי.
בהצלחה 3>
באותו הנושא: