אמאלה הצילו כל הגוף שלי רועד עכשיו בקטע מפחיד

אני ממש רועדת ואין לי מושג למהה
וזה מלחיץ וועאעא
מה לעשותת?!???
יכול להיות זה בגלל שעשיתי ספורט בלי מתיחות אחר כך ?! אן שזה בכלל לא קשור?!