אינסטגרם. עזרה.

לי ולחברות שלי יש קבוצה באינסטגרם (אנחנו ארבע בנות)
ואני רוצה לשלוח תמונה לקבוצה הזאת
(כמו שמתייגים מישהו ושולחים לו את זה כהודעה)
איך עושים את זה?