7 תשובות
ללכת לתזונאית.
כנראה שהייתי אומרת להשיך לעבוד כי הרבה מוותרים לפניי שהגוף שלהם מתחיל להגיב. אם את באמת מקפידה על תזונה נכונה אז רוב הסיכויים שכן יהיו תוצאות בקרוב.
יכול להיות שאת עושה תרגילים לא נכונים. לא כל תרגיל מתאים לתבנית הגוף של כל אחד. כלומר, יכול להיות שתעשי קצת מתרגיל מסוים ותרזי, לעומת זאת, תעשי הרבה מתרגיל אחר ולא תרזי. בנוסף, תזונאית יכולה לעזור כמו שכתבו פה. בהצלחה
בבקשה אל תוותרי. כל גוף שונה ולוקח זמן כנראה לגוף שלך להגיב. לא לוותר את תיהי פצצת על בסוף :)
את עושה אירובי?
שואל השאלה:
כן עושה הרבה
כן עושה הרבה
אנונימית
התזונה לא טובה, מי קבע לך אותה?
באותו הנושא: