אכלתי 2 שניצלים שהוכנו בתנור, מאפה קינמון אחד, וכוס קפה, לאכול טוסט או סלט?

7 בנובמבר 2017, 18:00
קלוריותסלטיםלחם    
8 תשובות
טוסט וסלט
C
Charlie
סלט.
Y
Youth
סלט
ח
חוזר הביתה ב4 בינואר
גם וגם
C
Cheeki Breeki
אני לא יודעת אם זה מה שאכלת כל היום אבל אם כן אז זה ממש לא מספיק
אנונימית
שואל השאלה:
זה מה שאכלתי כל היום, וזה פשוט ארוחת צהריים ואחר הצהריים, כי אני לא אוכלת בוקר
אנונימית
סלט
B
Baby girllll
תאכלי גם וגם, לא אכלת את כמות הקלוריות המנינימלית
ד
דמיינו שיש פה משפט יפה
באותו הנושא:
אכלתי היום 2 שניצל תירס לייט וכוס נס קפה מה אני יכולה לאכול לארוחת ערב? (בלי דגים או בשר)
אכלתי היום חביתה, תפוח אחד, 2 מאפים של קינמון ו2 כוסות קפה בלי סוכר (המשך בפירוט)
לדיאטה-בבוקר אכלתי 2 פרוסות חלה קלה וחביתה ואז אכלתי תפוח לצהריים אכלתי 3 שניצלים בערך חצי כוס אורז וסלט איך זה בנתיים?
מותר לאכול גלידה שלוש תרבע כוס בדיאטה אם אכלתי היום חצי כוס קורנפלקס וחצי כוס חלב 3% בבוקר ובצהריים 2 שניצלים אחד קטן ואחד בינוני שתי פרוסות לחם קל.?
עד עכשיו אכלתי כל היום רק סלט כוס גלידה ושניצל אחד קטן יכול לקרות לי משהו?
היי, בבוקר שתיתי נס קפה עם 2 סוכר לבן, אכלתי 2 טוסטים עם סלט של 2 מלפפונים ו2 עגבניות ואחר כך שתיתי גם שוקו, עבר 3 שעות אני יכולה לאכול עכשיו מקרונים?
אכלתי 2 תפוחי אדמה בינונים בתנור, פיתה עם חומוס ושניצל אחד, m&m, פרוסה של גבינה בולגרית, 2 עגבניות ועוד סלט שהיה בו גבינה בולגרית, חסה, גזר, ועגבניה (קערה אחת) הגזמתי?
אכלתי היום טוסט +מנה חמה + שניצל אחד ושוקולד ב300 קלוריות ו2 כוסות קפה וכמובן התאמנתי, זה הרבה?
אכלתי כל היום: 2 שניצלים בינונים קטנים כאלה, כוס וחצי פסטה וסלט כרוב, כמה קלוריות?
בבוקר אכלתי קוואקר 176 קלוריות עם נס קפה ביניים קלמנטינה צהריים חצי כוס פסטה מקמח מלא עם 2 חזה עוף בתנור וסלט בערב אוכלת ביצה ו סלט עם 2 קרקרים, בסדר לדיאטה?
אכלתי בארוחת ערב חתיכת שניצל (בלי שמן) תפוח אדמה אחד בתנור וסלט ופרוסת לחם.