בחירת קפה בריא יותר - מה יותר בריא לשתות: נס רגיל, עלית או אספרסו?

אני לא מאמין שזה משנה. להגיד שאני יודע בוודאות-לא.

גם אני לא חושבת שזה משנה.
מה שכן משנה זה אם את שותה את הקפה עם סוכר-ואם איזה סוג סוכר.
מקווה שעזרתי, טלייה

בקפה נמס ישנה כמות כפולה של קפאין לעומת מנת אספרסו. זאת מכיון שבפולי קפה מזן הרובוסטה, שהוא הרכיב העיקרי בקפה הנמס, ישנה כמות גדולה יותר של קפאין.
האספרסו נחלט לרוב מתערובת של רובוסטה וערביקה.