חזרתי אתמול מטיול של ארבעה ימים ושמרתי על ארוחות בלי פחמימות ושטויות וירדתי שני קילו!

עדיף כן לאכול פחמימות, אי אפשר לחיות ללא פחמימות בכלל.
בכל מקרה לי עזרה דיאטת לימונדה שעשיתי, הוספתי לך קישור להוראות אם את מעוניינת.

לאיזה משקל את רוצה להגיע?

גם אני חזרתי אתמול מטיול! מאיפה את בארץ?

שואל השאלה:
מחיפה
חזרנו מאילת חחח