4 תשובות
מה?!
זה ממש לא בריא כדי לך להתחיל לאכול
זה ממש לא בריא כדי לך להתחיל לאכול
מאמי אם תמשיכי כך את רק תעלי במשקל, בשביל לרדת במשקל את צריכה לאכול תקין ובריא ולא לדלג על ארוחות זה יכול לפגוע.
אם את לא רוצה להפוך להיות אנורקסית, לכי בבקשה לתזונאית ותתחילי לעשות ספורט + לאכול.
חלאס כבר לחשוב שאתן שמנות תתחילו להתגאות בגוף שלכן!
חלאס כבר לחשוב שאתן שמנות תתחילו להתגאות בגוף שלכן!
את לא תשמיני מתוקה שלי. ואל תרעיבי את עצמך בחיים. אבל בחיים. תקשיבי לגוף שלך ולמה שהוא מאותת. את מכניסה לעצמך שטויות לראש וחבל. באמת שחבל. תצרכי מאכלים העשירים בסיבים תזונתיים שישביעו אותך, למשל תפוח חצי שעה לפני הארוחה או שתשתי מים במקום או מרק, שיבולת שועל בתור ארוחה אם אין לך רגישות לגלוטן היא אופציה נהדרת, אם את מנשנשת שוקולדים בין הארוחות תקפידי שיהיה מדובר בשוקולד מריר ולא בשוקולד חלב
תשמעי אני לצערי לא תזונאית אבל כתבתי לך מידע שליקטתי מהאינטרנט ועשית לי חשק לעשות רשימה מסודרת. סתם הערת אגב.
ורדי מזה שאת חיה רק על סלטים, תיגמר לך האנרגיה עוד לפני שהתחלת את היום אני בטוחה שזה כבר קרה.
אין ממה לפחד. עלי שאת לא משמינה.
אל תזיקי לעצמך מותק
תשמעי אני לצערי לא תזונאית אבל כתבתי לך מידע שליקטתי מהאינטרנט ועשית לי חשק לעשות רשימה מסודרת. סתם הערת אגב.
ורדי מזה שאת חיה רק על סלטים, תיגמר לך האנרגיה עוד לפני שהתחלת את היום אני בטוחה שזה כבר קרה.
אין ממה לפחד. עלי שאת לא משמינה.
אל תזיקי לעצמך מותק
באותו הנושא: