תשובה אחת
יש מלא סרטונים ביוטיוב של זה או של מוזיקה מרגיעה (מצרפת לך כמה סרטונים אבל חוץ מזה יש המון..)
בנוסף, תשטפי פנים תרשמי תכונות טובות על עצמך, תקחי נשימות עמוקות ותצאי לטיול קטן
בהצלחה!:)
באותו הנושא: