על איזה משטח עדיף לעשות כפיפות בטן, על הרצפה או על המיטה? או שזה לא משנה?

שואל השאלה:
אבל אין לי מזרון דק o:

על המיטה זה לא כזה טוב, שימי שמיכה או משהו על הרצפה ותעשי שם.

זה לא משנה.. העיקר שיהיה לך נוח זה מה שחשוב (:

נכון מזרון דק שימי על הרצפה ככה יהיה לך יותר קשה קושי= הרבה קלוריות להורדה: )

על מזרון דק הכי עדיף.