אני בתהליך יציאה מאנורקסיה ואני מפחדת להישקל כי אני יודעת שעליתי במשקל כואב לי

אז אל תישקלי! ;) אם את יודעת שזה יעשה לך רע אז למה זה טוב להישקל? תבקשי מהדיאטנית לא לראות את התוצאה. אל תסתכני בזה שהמשקל שתיראי יקח אותך צעד ענק אחורה. שהדיאטנית תראה לבד ובהתאם לזה תעשה שינויים אם צריך.

נסי לראות את זה בצורה אחרת, המטרה שלך הייתה להבריא מזה ולא לרדת במשקל, נכון?

פשוט תנסי לחשוב על התשובה בתורה חיובית, התקדמת עוד צעד בדרך לך את מאנורקסיה.

נו מצוין! המטרה שלך היא לעלות במשקל את צריכה להיות שמחה ולחתור להגיע למשקל תקין.