יש לי מבחן מחר, אני לא מרוכזת, הראש שלי לא פה

הטלפון לא קשור, הזזתי אותו, ניתקתי. כלום לא עוזר. לקחתי מסטיק שבדר"כ עוזר לי להתרכז-וגם זה לא עוזר. החומר לא מעניין אותי. אין לי כוח. נמאס לי. ואני חייבת להצליח. מה לעשות? בבקשה!