איך לשחרר שריר תפוס?

27 בדצמבר 2017, 15:27
שרירים תפוסיםשריריםאימוני כושר    
3 תשובות
תבקשי שיעשו לך מסאז'
אנונימי
מקלחת חמה
מ
מְטֻמְטֶמֶת
שואל השאלה:
אני לא יכולה אני חייבת ספורט.
חייבת לעשות את החוג שלי מתחשהו בשבוע ולא היה לי זמן והכריחו אותי להרים משקולות של 5 קילו ולקחת אותן מאחורי הצוואר.
אין לי שמץ אין אני מתכוונת לשרוד
אנונימית