שאלה מסריחה תרתי משמע, עמכם הסליחה- איך לזרז התפנות בשירותים?

אני בדיאטה אז אני אוכלת הרבה ירקות ושותה מים כל היום.. אבל אני בשירותים פעם בשבוע!
זה מעצבן כי זה משפיע גם על המשקל מן הסתם ומקשה בתהליך הרזייה..אשמח לתרופות סבתא.
כמובן לא דברים מסוכנים..