איך אני יכולה לחבוש נקע בקרסול?

אם יש לך תחבושת אלסית, תגלגלי אותה ואז תפתחי חלק ושימי על הרגל הכואבת ותתחילי ללפף אותה סביב הרגל, תרגישי טוב.

שואל השאלה:
יש לי את כל סוגי התחבושות, תודה:)

בשמחה!:)