טיול בנות למזרח

הי,
אני וחברה טסות למזרח, נהיה בפיליפינים, ויאטנם, קמבודיה ותאילנד. בערך ארבעה חודשים.
אנחנו מתכננות לטוס בפברואר.
מה כדאי לנו לקחת, מזוודה או מוצילה? מבחינת סדר מעדיפות מזוודה אבל מפחדות שזה יהווה בעיה.
לא מתכוונות לעשות יותר מידי טרקים אבל כן יש מעברים ממקום למקום.
לנשים שבינינו, איך הסתדרתם מבחינת הגיינה? האם יש שם איפה לקנות פדים, שמפו, מסיר איפור ועוד דברים מינימלים שעוללים להיגמר?
בזמן מחזור אפשר להסתדר שם עם הסטריליות?
אם יש לנו לק גל להוציא לפני הטיסה או שיהיה שם מקומות לעשות?
בנוסף אם יש משהו נוסף שכדאי שנדע נשמח להמלצות