כמה זה גרוע שאכלתי עכשיו אבוקדו? (דיאטה)

חשבתי שאבוקדו זה ירק, וירקות בריאים לא?

מה שאלת אותו?

חחח ^
לא גרוע, בסך הכל אבוקדו וזה בריא

זה שומן בריא אז לא כזה נורא, אבל לא מעט קלוריות

הכל בסדר זה רק אבוקדו זה לא שאכלת משהו ממש ממש מוגזם. מפעם אחת לא קורה כלום. אם אכלת אז כנראה הרגשת שאת צריכה את זה ושהגוף שלך היה צריך את זה. הכל בסדר תהיי רגועה :)

אבוקדו מאוד בריא וחיוני הוא בין השומנים הכי טובים שהגוף שלנו אמור לצרוך