איך זה בנתיים?

בינתיים? מהבוקר עד עכשיו? על הפנים

מציעה לך להוסיף פחמימות קצת יותר בריאות מפריכיות, כמו קינואה, בטטה, שיבולת שועל, וחלבונים כמו ביצה, דג, עוף וכדומה. וכמובן ירקות. חשוב מאוד לאכול ירקות בתפריט היומי.

בסדר

יוגורט* את כל יום כותבת את אותה שאלה...