שאלה בקשר למחזור (בנות בלבד)

היי לכולם. בכל פעם שאני מקבלת מחזור יש לי המון דם ויוצא שכל שעתיים אני מחליפה תחבושת, ולמרות זאת, כשאני שוכבת במיטה (ביום) כל המצעים שלי מתלכלכים ונוצר כתם ענק של דם! בבית זה עוד פחות בעייתי אבל כשאני אצל חברות אני יושבת על הרצפה מהפחד ללכלך להן את המצעים (כל החברות שלי עדיין לא קיבלו מחזור). מה אני יכולה לעשות?