זה אפשרי להןריד 2-3 קילו עד פורים?

לא.

כן
בדרך בריאה? לא

אפשרי אבל לא אידיאלי כל כך.

אם את רוצה לרדת.. תפריט מסודר ומבוקר לצד תכנית ספורט, לא חס וחלילה להרעיב את עצמך ולא להחסיר בשעות שינה.

אל תכפי על עצמך זמן, תצמדי לתפריט ולספורט ויהיה בסדר

בהצלחה! (-;