עד איזו עוצמה מותר לשמוע באוזניות בלי שיגרם יותר מידי נזק? אני כבר מרגישה שהשמיעה שלי פחות טובה

בדרך כלל מופיעה אזהרה כשאת מנסה להעלות את עוצמת השמע לרמה שעלולה לפגוע לך בשמיעה.
באיזו עוצמה את שומעת בדרך כלל?