קמתי בבוקר, שמעתי קנאק בצוואר ומאז כואב לי בטירוף להזיז אותו לצד שמאל. מה אפשר לעשות?

רופא

שואל השאלה:
אני די בטוחה שהוא פשוט תפוס ואין לי זמן לרופא כרגע... יש פתרון?

הגוף נתפס כי יש מטענים רגשיים שכדאי לשחרר. נשימות עמוקות לצוואר יחד עם שאלה פנימית, איזה כאב מאוחסן בגוף שלי יכולות לאפשר לזיכרון מהתת מודע לעלות.
או לכאב רגשי כגון כעס, תסכול או עומס רגשי.
במידה ותאפשר לרגש לעלות בצורה חופשית, יחד עם נשימות שיכניסו חמצן חדש יש מצב טוב שתחוש הקלה בכאב.
כדי להבין את המנגנון הזה טוב יותר אתה מוזמן להוריד מדריך חינמי על שחרור כאב רגשי ופיזי ב "www.osnat.org.il"