מישהו יכול לעזור? לביא טיפים ל..

קודם תמחקי את המילה המכוערת בשם "דיאטה" טפו!
ברגע שאת תחשבי על זה בתור דיאטה ישר תחשבי על משהו זמני... עדיף לך ללכת לתווח הארוך שזה רק אכילה נכונה שלדעתי רק דיאטנית תוכל לעזור לך לפי המידות והקריטריונים האינדיבידואלים שלך (גם מבקשים למערב ידיעתי מרשם שמראה בדיקת דם כי מי יודע אם חס וחלילה טפו טפו טפו זה נובע מבעיה רפואית)... הספורט כלשהו שעושה לך כיף תמיד יכול להועיל - תבחרי משהו שכיף לך שלא תראי את זה כסבל - אפילו סתם הליכה ארוכה של שעה...
בהצלחה!