התעוררתי מחנק של שיעול כבר פעם שלישית ברציפות בלילה מה לעשות? אני באמת נחנקת איזה חצי שעה ונלחמת עם עצמי לחזור לנשום

אולי תשני תנוחה
או שתשני בישיבה.. להיום

יש כדורים נגד שיעול או תרופות סבתא מעולות

שתי מים

לפעמים גם לי זה קורה
לדעתי זה כשהאף סתום או אחרי שהיינו מצוננים
הכי טוב זה לישון על הצד
מבטיח לך שהשינה שלך תהיה רציפה ואיכותית.
תעדכני אם זה עזר :)