תקשיבו אני מאוד אוהבת חיבוקים אבל ממש רגישה

אני בן אדם של חום ואהבה אבל מצד שני כל כך מרוחקת מאנשים.. יש לי בעיה עם מגע פיזי למשל, חיבוק יבוא רק אם יקרה משהו מרגש (לטוב או לרע ) וזה ממש מבאס אותי כי בשבילי לחיבוק יש משמעות .
אבל עדיין אני ממש רוצה חיבוק מאנשים שחשובים לי ושאני מחבבת כי אין לי איך להסביר את זה.
בקיצור שאלתי היא , איך בכל זאת למלא את האהבה שחסרה לי בלי לחבק סתם אנשים (כי זה מאמבד את כלל המשמעות בשבילי ...) מה עושים ? :(