מה מומלץ לאכול כשמשלשלים ומקיאים? (סליחה על הגועל)

קולה ואורז.
אל תשתמ או תאכלי משהו שקשור לחלב.

אורז בננות תפוחים ולהרבות בשתיה

משקה קוקוס כלשהו

אורז, תפו"א, תה... אין הרבה אופציות, צריך לתת למערכת העיכול לנוח, זה אמור להיות עניין של 24-48 שעות גג.
לא קולה, לא ירקות, לא פירות ולא חלב!

אורז, וקולה עוזר לכאבי בטן. ולא מוצרי חלב

צנימים