איך לאהוב את עצמי ולהרגיש יפה?

לראות את הדברים שאת אוהבת בעצמך ולא רק לראות את אלה שלא.

להסתכל במראה ולהגיד אני יפה ואוהב/ת את עצמי, ככה יאהבו אותך יותר ויותר... וכן זה מה שהמורה שלי שנה שעברה אמרה לנו (שיעור לחיים)

בכל פעם שאת מזהה שחשבת שלילי על עצמך, תחשבי מחשבה חיובית והפוכה.