יש פה מישהו בדיכאון/שהיה בדיכאון והצליח לצאת ממנו?

כן, אני לא יודעת אם זה היה דיכאון אבל היה לי די רע במשך תקופה והצלחתי ברוך השם לצאת מזה

כן. ברור.
לפעמים ניתן לעשות זאת באמצעים כמו ספורט (מגביר את כמות האנדורפינים בגוף שגורמים לתחושה טובה) ותזונה נכונה.. למשל בבננה יש טריפטופן שגורם להגברת התחושה הנפשית הטובה

לפעמים צריך סיוע של פסיכולוג\ית

לפעמים יש צורך בכדורים כדי לאזן את הכימייה בגוף שלך..

אבל כן.. בהחלט אפשר לצאת מדיכאון ולהרגיש טוב יותר..
אפילו טוב כל כך שתשכחי למה היית בדיכאון מלכתחילה :)

אני סוג של