מה עושים עם אובססיה מוגזמת? פירוט

אני וחבר שלי עוד מאט שנה ביחד
ואני אוהבת אותו הכי בעולם והוא אותי
ואני סומכת עליו
אבל הוא יצא למועדון ואני פשוט אובססיבית
בודקת כל שנייה אם הוא או חברים העלו משהו לאחת מהרשתות החברתיות
מסתכלת שוב ושוב
מסתכלת אם הוא מחובר
בוהה בשיחה בתמונות משותפות
ועוד לפני שיצא שאל אותי אם אני לא יתבאס וכלזה כי קבענו שישן אצלי אבל אני חושבת שלא צריך לחנוק, כבר כמה חודשים שלא יצא עם חברים..
לא מצליחהלישון מה לעשות?