איך פחות להתבייש ליד אנשים?

זה יבוא לבד

אחת שביישנית אני יכולה להגיד לך שזה יבוא לך לבד.
למשל אתמול הייתי בחברת אנשים יחסית די גדולה ופשוט שתקתי. אבל באיזשהו שלב התחלתי להיפתח יותר ודיברתי יותר.

להיות משוחררת להגיד לעצמך שהם לא יטרפו אותך אם תדברי

שואל השאלה:
למשל שאני בחברת הרבה אנשים די קשה לי להשתלב ולפעמים אני רוצה להגיד משהו וכזה לא כזה מקשיבים לי אם אתם מבינים למה אני מתכוונצ

אל תחשבי פעמיים לפני שאת עושה משהו שיכול להיות מפדח