התחברות
הרשמה
אם אני אעשה את האתגר של 200 כפיפות בטן ביום למשך חודש, כמה אני ארד בערך? (כולל תזונה נכונה)
6 באפריל 2018, 01:45
כפיפות בטן
בטן
שמירת משקל
תשובה אחת
אתה לא תרד, פשוט יהיו לך שרירים
אנונימית
באותו הנושא:
זה בסדר אם אעשה 100 כפיפות בטן ביום, ובין כל 20 כפיפות בטן הפסקה של 10 דקות?
אם אני אעשה כל יום 10 כפיפות בטן זה יחטב לי את הבטן?
אם אני אעשה 300 כפיפות בטן כל יום תוך כמה זמן יהיו לי ריבועים? יש לי בנתיים 2 פק
אם אעשה עכשיו 100 כפיפות בטן בסטים ועוד 100 כפיפות בסטים ב-21:00, זה טוב?
אתגר ה100 כפיפות בטן ביום למשך שבוע.
אם אעשה כל יום 100 כפיפות בטן במשך חודש אראה תוצאות?
אם אני אעשה דיאטת פירות-ירקות במשך שבוע, כמה קילו אני ארד?
מה יקרה אם אני יעשה במשך שבוע 200 כפיפות בטן כל יום?
אם אעשה 200 כפיפות בטן ביום, תוך כמה זמן אראה תוצאות?
אסור לי כפיפות בטן בגלל שיש לי עקמת בגב והפיזוטרפיסטית אמרה לי שאסור לעשות. מה אני אעשה בבגרות?
כמה כפיפות בטן לעשות במשך כמה זמן, וכמה בטן סטטית, כדי שיהיו קוביות (הרבה)?