2 תשובות
רטבים, חומרים משמרים, שמים שם כל מיני דברים שגורמים לסלט להיות בעל ערך קלורי גבוה יותר
עדיף יותר להכין סלט בבית.
כי הם מחשבים את העוף או כול תוספת חלבון שהם שמים ביחד עם הירקות, ומתבלים את זה בשמן, גם. אם תשימי לב, לסלט רגיל קצוץ בלי עוף או נאגטס וכול השטויות האלה, זה בערך 150-170 קלוריות שזה הגיוני יותר.