איך אני מפסיק להשוות את עצמי לאחרים?

לעלות לעצמך את הביטחון.
לאהוב את עצמך.

אתה צריך לצאת מנקודת הנחה שיש איכויות שניתן למדוד באנשים. לעולם לא תהיה יותר טוב או פחות טוב מאחרים.
חפש מה אתה אוהב בעצמך ומה אתה שונא בך. אבל אל תשווה את מה שאתה לא אוהב בעצמך עם אנשים אחרים, אם אתה יודע שבסופו של דבר התוצאות לא יהו שוות. תעבוד על זה.

דרך אגב, אם אתה רוצה לעשות התייעצות באפליקציה פשוט צריך להוסיף פירוט. שאלה בלי פירוט תישאל כשאלה רגילה