התחברות
הרשמה
כמה קלוריות ילד/ה בגיל 13 שלא עושה ספורט צריך/ה לאכול קלוריות ביום?
11 באפריל 2018, 19:06
תפריטים
דיאטת כסאח
שמירת משקל
3 תשובות
תלוי בגובה ובמשקל שלך
ו
ולך אין עיניים!
1500--2000
L
Li-Dz
1500-1800 קלוריות. בן קצת יותר 2000
.MAAYAN.
באותו הנושא:
אם אני עושה ספורט ולא מזיעה אני עדיין שורפת קלוריות? ולהפך, אם אני מזיעה ולא עושה ספורט אני עדיין שורפת קלוריות?
כשעושים ספורט בבית, צריך לשים נעלי ספורט?
איזה ספורט אפשר לעשות בבית אבל שהוא *מרזה* (שורף קלוריות )?
אם אדם אוכל 500 קלוריות ועושה ספורט כמעט כל יום במשך חודש, הוא מרזה 10 קילו?
מה הספורט הכי מרזה ושורף הכי הרבה קלוריות?
זה אפשרי לשרוף בספורט 1000 קלוריות ביום? עם כן, מה צריך לעשות בשביל לשרוף 1000 קלוריות?
אני אוכלת 1200 קלוריות ביום, ולא עושה ספורט אני ירזה חודש לפחות שתי קילו?
הורדת 1200 קלוריות על הסטפר - כמה זמן צריך לרוץ על הסטפר כדי להוריד 1200 קלוריות?
תוך כמה זמן לוקח להוריד 30 קילו? *בלי לעשות ספורט* וכמה קלוריות צריך לאכול ביום..?
שריפת קלוריות בזומבה - האם זומבה נחשבת כספורט לשריפת קלוריות וירידה במשקל?
אם אני אוכלת 600 קלוריות ביום עושה ספורט ושותה הרבה מים זה לא מצב של לאשפז נכון? ואם כן תוך כמה זמן?