5 תשובות
אולי את לא אוכלת מספיק חלבונים ביום?
אם לגוף שלך אין מספיק חלבונים קשה לו לבנות את השריר לאחר המאמץ וכתוצאה מכך הוא מתפרק....
אם לגוף שלך אין מספיק חלבונים קשה לו לבנות את השריר לאחר המאמץ וכתוצאה מכך הוא מתפרק....
שואל השאלה:
אני כן אוכלת מספיק
אני כן אוכלת מספיק
אנונימית
ככה זה זה תופעת לוואי של האימון.
אני מניח שאם תתאמני יותר הגוף שלך יהיה יותר מפותח בצורה קבועה.
אני מניח שאם תתאמני יותר הגוף שלך יהיה יותר מפותח בצורה קבועה.
אנונימי
שואל השאלה:
אז מה אני צריכה לעשות?
אז מה אני צריכה לעשות?
אנונימית
אני חושב שהשריר פשוט מתנפח כתוצאה מאימון והאילוץ ואחרי כמה זמן נרגע.
אנונימי