אוף מה לעשות אני לא מצליחה להירדם כבר ניסיתי לשתות תה וזה לא עזר

תנסי לקרוא משהו משעמם, לראות סרטון ארוך שלא מעניין אותך
העיניים שלך יתעיפו ותרצי לישון
או שפשוט תעזבי את הטלפון ותשכבי במיטה עד שתרדמי גם אם ייקח רבע שעה חצי שעה..

תעשי מה שאני עושה
פשוט ממשיך להיות ער עד שאני עייף מדי
ונרדם

לסגור את סטיפס!

לי עוזר לשמוע מוזיקה חלשה באוזניות על הווליום הנמוך ביותר, תנסי.

תעצמי עיניים תינשמי כמה נשימות עמוקות תעזבי את הטלפון תכבי את כל מה שסביבך ותעשי מתיחות כאלה של יוגה מרגיעות או שתיקראי ספר

תה בכלל יותר מעיר
תעצמי עיניים וזה יבוא