אני מתחננת תגידו לי את האמת..

את לא צריכה.

את בסדר גמור את לא צריכה להוריד כלום
את עדיין גודלת יש סיכוי שעוד תגבהי

כלום זה רגיל לגמרי. את לא בגיל שצריך להוריד משקל, תזהרי עם זה. זה סוג הדברים שמובילים לאנורקסיה.

את ממש לא צריכה להוריד את במשקל מעולה

את נמצאת במשקל תקין, זה ממש טוב ובריא אם תורידי את עלולה להיכנס לתת משקל.
תשמרי על תזונה נכונה (לא דיאטה או משהו) וזה יעזור לך לבריאות :)

בערך 5-7 כדי להיראות ממש טוב, למרות שגם עכשיו זה בסדר. אבל אל תסמכי על אנשי סטיפס שלא ראו אותך, תעשי בדיקות של אחוזי שומן (יש באינטרנט מדריכים וכו') ותבדקי. אם תגיעי ל20-22 שומן זה יראה ממש טוב