לרוץ יותר משטח את הבטן או מרזה ברגליים?

4 תשובות

רגליים נראה לי

הקשב לליבך

נראה לי גם וגם אבל אני לא בטוחה

שאלות שאלות

עובד על דופק, אני חושבת שזה מחזק את הרגליים

סקובי דו פה פה

גם וגם. רגליים ביותר.

J1

באותו הנושא:

אני רזה אבל הבטן שלי מאוד מפריעה לי

תרגיל בטן סטטית משטח את הבטן?

מה יותר מזעזע בטן רזה ורגליים מלאות או בטן גדולה ורגליים רזות?

יש איזה משהו ששמחם מתחת לחולצה ןכאילו משטח לך את הבטן וגורם לבין שלך להראות שטוחה?

איך להוריד שומן מאזור הבטן והמותניים? איך משטחים בטן?

בנות מה אתן מעדיפות, רגליים רזות ובטן שמנה או רגליים שמנות ובטן רזה?

תגידו זה נכון שאם מכניסים את הבטן תוך כמה זמן היא מתרגלת להיות בפנים, ומרזים מזה?

אם אני רוצה להוריד שומן בבטן ולשטח אותה כדי לי לרוץ או שזה מרזה רק את הרגליים

אני ממש רזה וכמעט רואים לי את השרירי בטן מה לעשות כדי שהם יראו יותר?

איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד

אני רוצה להשמין, כי אני יותר מידי רזה וזה כבר מכוער, אבל אני לא רוצה שיהיה לי כרס או בטן עם צמיגים, אז איך השמין ועדיין לשמור על בטן שטוחה?