מה לעשות כדי שהציפורניים שלי יפסיקו להשבר? הפסקתי עם לק לשבוע והן כל הזמן נשברות משהו מוזר..

שואל השאלה:
שמה מחזק אבל אני לא ככ אוכלת סידן.. מה למשל?

מוצרים חלביים עשירים בסידן

את צריכה לבדוק אולי חסרים לך ויטמינים, תשימי לב אם התזונה שלך השתנתה בזמן האחרון.
תאכלי מזון עשיר בסידן ותגזרי את הציפורניים גם אם הן נשברו קצת, את הלק המחזק שמים על ציפורן אחרי שקצצת את החלקים השבורים.