4 תשובות
כמה זמן השינה שלך לא סדירה? ומה הסיבה?
גם אני לא נרדם פשוט תראי סרט איזה כיתה את
אולי את מוטרדת ממשהו? במודע או בתת מודע.
אולי לא נוח לך איפה שאת ישנה, איך שאת ישנה, תנסי אולי לעשות שינוי בחדר..
יש גם רופאים בשביל זה שבטח יש להם פתרונות טובים(לאו דווקא כדורים).
שואל השאלה:
כבר המון זמן .. כמה שנים טובות אני ישנה איזה שעתיים שלוש ופתאום קמה בלי סיבה ניסיתי לישון בכל מקום ובאף מקום אני לא נרדמת חוץ מהמיטה זה מבאס אני קמה פתאום ב 6 או 5 ורואה שאין טעם לחזור לישון
אנונימית